Biospiral® Qigong (entwickelt von Franco Mescola) stellt die zentrale Achse mit ihrer pulsierenden und verbindenden Kraft ins Zentrum. Diese wird aktiviert und dadurch auch alle mit ihr verbundenen Gewebe und energetischen Strukturen.
Die Methode verbindet westliches Wissen mit östlicher Erfahrung zur Nutzung, Belebung und Mehrung der Lebensenergie. In jahrelanger intensiver Auseinandersetzung schuf Maestro Mescola gemeinsam mit seinen SchülerInnen ein sehr umfassendes System in Theorie und Praxis.
Biospirals harmonisiert die sichtbaren und unsichtbaren Systeme und Strukturen des Körpers, fördert Wohlbefinden in Verbundenheit und somit eine Erfahrung von Ganzheit/Heilsein.
Die Biospirals Methode besteht aus einer Reihe von vorbereitenden Übungen, in denen die Grundprinzipien erfahrbar werden (in Bewegung und Stille).
In drei, zunehmend komplexer werdenden Sequenzen werden diese Grundprinzipien angewandt. Eine vierte Form, führt alles zusammen
(Xuan Chuan).